Canicule et Remèdes

Bonjour, c'est Fripouille,je suis à mon travail, pas bien , et comme le PC avec internet est libre, je vous poste cela mais je n'ai pas mon code, à vous de le déplacer

voici quelques conseils tirés du Quotidien du médecin

J'évite de sortir pendant les heures chaudes de 12 h à 17 h

je bois souvent à petites gorgées, 1 l et demi minimum

je ne consomme pas d'alcool

je ferme volets ET fenètres

je mange normalement

je prends des nouvelles de mon entourage

j'évite les efforts physiques

je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
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